全部导航

首页 > 体检保健科>

减肥肚子饿怎么办?

病情描述:我现在正在减肥,肚子特别饿。我想询问一下医生,减肥肚子饿怎么办?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,在减肥期间肚子饿,可以适当的吃点食物,如西红柿、芹菜汁、水果等,也可以适当的多喝水,要注意饮食清淡,多吃易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃多餐,少吃寒凉、幸辣、油炸、油腻的食物,也要少吃甜食,注意休息不要过于劳累,适当的可以多运动。

相关语音
相关文章

减肥肚子饿可以吃什么食物

许多人都觉得减肥就是少吃食物,甚至不吃食物。实际上,只要选对了食用的食物,即便晚... 详细»

肚子饿胃就不舒服怎么办

胃对于人体而言,是一个储存以及消化食物的重要器官。人体的胃是一直在运动的,不管是... 详细»

肚子饿血压会升高吗

肚子饿了是会引起血压升高的。因为身体内缺乏营养产生饥饿,会导致心率加快,而且心脏... 详细»

怀孕初期肚子饿但又吃不下东西怎么办

在怀孕以后,由于体内的雌性激素出现了上千倍增加的情况,绝大部分女性在大约停经45... 详细»

肚子饿了心慌怎么回事

肚子饿了心慌,通常考虑是有低血糖的情况。若是患有低血糖,人体组织脏器由于供能不足... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

减肥肚子饿得慌怎么办?

牛建海
牛建海 主任医师 保定市第一中医院

答:你好,很高兴为你提供服务,按照你的描述,初步考虑是减肥阶段,减肥最合适的方法就是...

减肥晚上肚子饿怎么办? A:你好,首先来说,如果想要进行减肥的话,那么控制饮食,这种也要实行适当的....

减肥期间肚子饿了怎么办 A:可以多喝水,会增加饱腹感,缓解饥饿,还可以适量的吃些新鲜的水果蔬菜或者....

肚子饿怎么办 A:可能是胃酸过多和慢性胃炎引起的。平时注意饮食规律,按时三餐,配合一些胃....

晚上肚子饿怎么办? A:青年女性,出现饥饿感,夜间加重,这样情况需要排除十二指肠溃疡可能性。建....

饿求齐胶囊
饿求齐胶囊

功效主治:彝医:中医:健脾燥湿,收敛止泻。用于脾虚...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

饿求齐片
饿求齐片 烟台东诚北方制药...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治: