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减肥晚上肚子饿怎么办?

病情描述:因为我太胖了,所以最近在减肥,晚餐吃得很少,夜里又饿了,减肥晚上肚子饿怎么办?
医生回答 (1)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,首先来说,如果想要进行减肥的话,那么控制饮食,这种也要实行适当的控制饮食就可以。晚饭的话可以少吃或者不吃,但是早餐和午餐的话一定要吃,饿肚子的话那么可以吃一些能量比较低的,但是可以解饿的食物,比如说西红柿或是黄瓜一类的。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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邢龙
邢龙 副主任医师 淮北市人民医院

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