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跑前喝葡萄糖有用吗？

病情描述：女儿要参加跑步比赛，有人说喝点葡萄糖对身体好，跑前喝葡萄糖有用吗？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

跑步比赛之前喝葡萄糖是有用的，这个时候喝葡萄糖主要是为身体补充糖分，维生素和微量元素可以预防在跑步的过程中出现贫血虚弱的现象，跑步前适当的喝一些可以增加自己的身体能量。跑步之前一定要注意，不要吃太多的食物，也不要空腹去跑步，如果空腹去跑步，可能会由于体力消耗过大造成低血糖晕厥的现象。

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: 惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

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