怎么做卵巢保养？
病情描述：我现在想生多一个女儿，不过我怕我这个年龄怀不上了，怎么做卵巢保养？
医生回答 (1)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果想备孕的话，光做卵巢保养是不够的，现阶段应该做的是夫妻双方同时到医院进行身体的检查，女性可以做卵巢子宫状态的检查以及激素水平检查，男性则需要对输精管精子质量进行检查。双方处于身体健康最佳状态，受孕只是早晚的问题。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育运动锻炼，提高自身身体素质，有助于备孕成功。
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