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多少度的水泡蜂蜜？

病情描述：最近朋友给我寄了一大盒的野生蜂蜜，打算冲水喝，多少度的水泡蜂蜜？

医生回答 (1)

孙川 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

冲蜂蜜水温要适宜，一般40度左右为宜，温度不要过高，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。尤其是在清晨起来喝一杯蜂蜜水，能够清理肠胃排除体内的垃圾，蜂蜜所产生的能量比牛奶高5倍，能够在很短的时间内补充人体能量，消除人体疲劳和饥饿。经常饮用蜂蜜水，有很好的润肺、通便、调节免疫力的作用。

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: 孙川 副主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：诊疗玻璃体视网膜疾病,眼底病,黄斑病,葡萄膜炎和眼免疫相关病,白内障。临床研究方向为眼科疾病的免疫机

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