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怀孕身材走样应该怎么恢复?

病情描述:老婆怀孕期间为了营养,吃了大量的补品,怀孕身材走样应该怎么恢复?
医生回答 (1)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    很多女性因为怀孕时的狂补造成生产完以后身材肥胖走样,影响美观。建议减肥需要在停止给宝宝哺乳以后。必须坚持健康的减肥方式,少吃多运动,少吃不是节食不吃,而是会吃,营养不能缺失,安排好吃的时间,晚上要少吃。采取合理的有氧运动,每次达到微微出汗的状态,这样慢慢身体就可以恢复。

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陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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