生完宝宝两个多月了身材走样怎么办
病情描述：女人生完孩子对身材有影响，生完宝宝两个多月了身材走样怎么办呢？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，生完宝宝两个多月了身材走样，这需要通过适当锻炼，这样可以促进身体恢复，建议最好适当的改善饮食，不能暴饮暴食，也不能吃过多的肥肉等食物，建议最好多吃蔬菜和水果，同时建议在医生指导下进行康复锻炼，平时还需要使用收腹带，对身材恢复，也有一定帮助。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
女性在怀孕期间营养过盛，运动量少，导致身材过度肥胖也是很正常的。严重的影响了人的外形美观，但是在哺乳期间不建议节食减肥，避免剧烈运动。可以适当的活动，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持心情愉快，等哺乳期过后加强户外运动，长期坚持体型还是能恢复的。
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