每天转呼啦圈是可以起到减肥作用的,通过转呼啦圈可以对身体减肥起到很好的作用,增加活动量有助于减肥,在进行多活动多锻炼的同时也需要注意饮食方面的控制必须要控制主食量,不要吃过多的甜食,也不要吃过多的主食,增加活动量,转呼啦圈是有一定治疗作用。
你好,这种运动主要是锻炼胸腹部的肌肉,那么腰腹部在这方面相对更加明显,可以通过转呼啦圈的方式进行减肥,那么完全是可以的,但是如果是进行这种运动的话,一定要注意,不要造成损伤,尤其是有可能会造成腰椎等方面的损伤,或者是腰肌的损伤,这方面一定要注意
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
高志良 主任医师
秦敏 主任中医师
转呼啦圈是有利于减肥,但并不能够达到很明显的减肥效果,单纯的转呼啦圈并不能够消耗... 详细»
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,但其实相对于饮食控制,运动确实需要的的自... 详细»
呼啦圈又称作健身圈,若能熟练的转动呼啦圈则可使转呼啦圈者的腰腹力量、腿部力量、臀... 详细»
减肥离不开运动来带动全身的脂肪的,而i呼啦圈是一项运动项目,注意在于腰部的锻炼,... 详细»
呼啦圈是一项运动项目,注意在于腰部的锻炼,自然具有减肥作用。但并不是转呼啦圈就可... 详细»
宜兴市人民医院 心内科
答:你好,转呼啦圈,如果强度不够,也是不能够起到减肥的目的的,要想减肥通过呼啦圈也是...
每天转呼啦圈能减肥吗? A:每天转呼啦圈是可以起到一定的减肥效果的,可以减少腹部脂肪,也可以促进肠....
转呼啦圈减肥吗? A:你好,呼啦圈减肥当然是可以的,但是如果过度的摇呼啦圈的话,会损伤人的腰....
转呼啦圈减肥吗? A:可以的,但前提还要看你的饮食量。因为减肥遵守的是能量守恒定律,即你吃进....
怎样转呼啦圈减肥? A:你腰部的肥肉比较多,想通过转呼啦圈来减掉肥肉,这种方法非常好,你可以每....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...