头发越来越细怎么回事？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果发生了头发细软的情况，考虑是由于氨基酸缺乏或者是微量元素缺乏所导致的，可以进行相应的实验室检查来确诊。在日常的生活中，要多进食含蛋白质丰富的食物，比如蛋类，奶类，豆制品类，鱼类，都是非常不错的选择，这类食品还含有丰富的胱氨酸以及半胱氨酸，是构成头发的主要成分。
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