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最近有点掉头发应该怎么办？

病情描述：我这段时间经常熬夜，想问最近有点掉头发应该怎么办？有什么办法能及时制止吗？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果最近掉头发特别多的话，可能跟精神紧张，熬夜，精神压力大有关系，平时的话尽量保证睡眠，保持良好的心态，避免熬夜，还有就是可以加强营养，多吃一些黑芝麻，黑豆核桃仁之类的营养的食物，还有就是可以使用一些防脱发的洗发水，可能会缓解一下。

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