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腰腹塑形的好处有什么？

病情描述：腰腹塑形的好处有什么？会不会改善肠胃的消化吸收问题，预防便秘呢？

医生回答 (1)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

您好。腰腹塑形主要指的是减少脂肪堆积，而胃肠消化功能不会因为外在的脂肪多少而改变。多加运动会促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，因此运动对胃肠是有好处的。便秘问题主要是由于肠道慢传输或者是饮食习惯不良，多吃蔬菜和水果，适当的进行运动，或者是腹部按摩都会对缓解便秘有一定的好处。

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: 黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病有较深的认识，尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。

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