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肚子和屁股上的肉怎么减？

病情描述：我总体不是很胖，就是肚子和屁股上肉好多，请问肚子和屁股上的肉怎么减？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

肚子和屁股上的肉减肥的方法是不一样的。肚子上的肉可以通过，控制也是按摩腹部的方法来减肥的。按摩腹部主要是可以减少皮下脂肪，促进皮下脂肪的燃烧和分解，同时也可以促进肠道蠕动，肠道毒物的排泄。屁股上的肉可以用爬楼梯的方式来减肥。

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