如果想要减肥的话最好是能够通过多加强推锻炼的方式来进行减肥的,可以建议多做一些有氧运动或者是无氧运动相结合的方式来进行减肥,可以多做一些游泳以及经走或者是跑步仰卧起坐等运动,另外适当的做一些瑜伽也是有助于减肥或者是塑型的。
秦敏 主任中医师
刘宏宇 副主任医师
李胜龙 主任医师
方霖 主治医师
李红梅 主任医师
李建良 副主任医师
辟谷减肥就是指不吃五谷杂粮,在辟谷的状态下,人体就会将积存的脂肪转化成热量供给身... 详细»
人体内的所有脂肪都是由于内分泌和神经共同调节的。这种调节方式是全身性的,并不是针... 详细»
都说减肥是女人一生的事业,减肥并没有捷径,不可能一下就成功,减肥需要的是长期坚持... 详细»
减肥是要有一定的期限的,在越短的时间内减肥,难度就会越大。半个月的时间来减肥不算... 详细»
蜂蜜是指蜜蜂酿的蜜,由蜜蜂从植物的花中采取花蜜或分泌物,经过多种转化下酝酿而成。... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好,千万不要盲目的跟风减肥,自己胖不胖主要是看身高与体重的比例,人的身体如果体...
怎么样才能减肥瘦身? A:你好,如果说觉得自己比较胖,那么一定要下定决心来减肥,因为减肥是一个长....
怎么样瘦身 A:运动是不不可少的,早上和下午有时间的话,尽量步行或者骑自行车上班,晚上....
怎么样减肥瘦身比较有效? A:你好,减肥是没有什么特效药和快速的方法的,要想减肥就要制定一个长期的目....
怎么样健康瘦身? A:减肥的话一定要科学合理的去减肥,首先要从饮食上控制好,不要吃高脂肪,高....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...