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减肥果冻对身体有害吗？

病情描述：我想进行减肥，朋友推荐了一款减肥果冻，我想知道减肥果冻对身体有害吗？

医生回答 (1)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

减肥果冻可能会对身体产生一些副作用，有的也会出现体重变轻或者身体肥胖的症状。建议通过控制饮食或者做运动，能达到减肥的效果，平时的饮食方面可以。可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，另外也可以多做运动，能够燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量。

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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