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如何做能有效预防预防低血糖发作呢？

病情描述：过度的节食减肥让我一个朋友得了低血糖，一发作很吓人，所以必须做好预防工作，如何做能有效预防预防低血糖发作呢？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

要有效预防低血糖的发生，那么你要做的呢就是三餐饮食规律，不要暴饮暴食，但是也不要过度的节食。身上可以备点糖果类的零食，或者是巧克力的零食。这样呢，在感觉到饿的时候，可以补充能量。关键的一点呢，还是不要过度的节食减肥了，可以增加运动量来减肥。

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