什么泡水喝对皮肤好？
病情描述：我的皮肤非常的干燥，而且最近皮肤非常的瘙痒，什么泡水喝对皮肤好？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
泡水喝对皮肤好的食物，例如金银花或者玫瑰花。、菊花、百合等等，都能起到保养皮肤的功效。平时饮食要多吃蔬菜和新鲜水果，养成多喝水的好习惯，也有利于皮肤的保养，尽量避免吃糖分过高，油腻，辛辣刺激性的食物，另外要保证充足的睡眠。也对保养皮肤有很大的帮助。
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