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毛囊脱发该怎样调理？

病情描述：毛囊脱发该怎样调理？医生，我该怎么办。我的头发掉好。很多次都被自己吓到。

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

毛囊脱发的调理方法如下:1、平时要选择适合自己的洗发产品，如果是油性头发要选择控油类的洗发水，干性头发需要选择滋养类的洗发水。2、要减少头发风吹以及日晒，也要避免经常烫和染头发，不然可能会破坏头发角质层。3、注意养成良好的作息习惯，注意饮食均衡、营养，过度的减肥会导致营养不良，也不利于头发的生长。

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