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吃醋减肥么?

病情描述：我是一个胖子，然后我同学很瘦，我看她吃东西经常加醋，想问一下吃醋减肥么?

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，吃醋肯定是减不了肥的，减肥千万不要想着能够只是单单的吃一两种食物就可以将体重给减下来，那是不现实的，只有加强体育锻炼，合理的控制饮食结合起来，才可以更有效的起到减肥的作用，平时饮食方面尽量清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，有时间就要加强体育锻炼。

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