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减肥能吃醋吗？

病情描述：我最近胖了很多，我想减肥，我同学说吃醋会长胖，医生，减肥能吃醋吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

减肥一定不要有投机取巧的心理，减肥喝醋应该没有什么效果，身上的脂肪只有通过运动才可以燃烧掉。另外，想要不过多的摄入热量的话，就要控制饮食，在这两点上。如果做不好的话，肯定是不能减肥成功的。减肥一定要脚踏实地的加强运动，控制饮食才可以，不要再有侥幸的心理。

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