葵花籽吃多了会发胖吗？
病情描述：我平时很喜欢一边吃葵花籽一边看电视，但又怕会胖，葵花籽吃多了会发胖吗？
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，葵花籽这种食物含油量还是比较高的，如果吃多了肯定是不行的，减肥就一定要控制住自己的嘴巴，如果在饮食方面控制不了的话，是很难以减肥成功的，特别像零食，一不注意就会吃得很多，另外也不能太过懒惰，想要有一个好的身材，就一定要多做运动才可以。
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