半年减肥50斤科学吗?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
这种情况一般没有什么大的影响的,当时你体重过于肥胖,已经快200斤了。半年来,你通过运动加节食的办法减肥50斤,这说明你很有减肥的毅力,建议你继续的保持,一定不要吃过多的食物,另外的话也建议你继续每天保持运动一个小时以上,防止反弹。
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