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跑步会掉头发吗？

病情描述：医生，你好。我很宝贵我的头发，因为我的头发很脆弱的，请问跑步会掉头发吗？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

这种情况分析跑步是不会引起掉头发的，因为跑步能促进血液循环，增强心肺功能，缓解精神紧张等诸多的好处，如果您掉头发严重的话，建议避免染烫头发，使用滋养柔顺型的洗发水，洗头发的时候用指肚轻轻按摩头皮发根就可以，避免抓挠头发。

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