冬天喝什么茶预防感冒？
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
如果体质不算好经常容易感冒，平时可以口服一些具有补气养血作用的中药茶，提高机体免疫力预防感冒。如野菊花茶，金银花茶等。不仅可以达到清热解毒，预防感冒的作用。还可以增强机体免疫力，提高身体的抗病能力。平时也要多锻炼身体增强体质。
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王云梅 医师
淮南市谢家集区杨公镇中心卫生院 一级丙等
您好，由于你体质虚，平时可以用枸杞、人参等泡茶喝，以增加机体免疫力。另外喝姜糖茶可以预防感冒。建议您平时多参加体育锻炼，如跑步、快走、游泳等运动，增强体质，多食富含维生素类食物，如水果、蔬菜，饮食要营养均衡，并注意保暖。
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