感冒了能练瑜伽吗？
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
如果是感冒以后精神不是很好，这种情况是需要注意卧床休息的，在感冒期间是不能练习瑜伽的，必须要注意休息，避免剧烈活动不能劳累。感冒以后需要多吃清淡的食物，蔬菜和水果，一般注意卧床休息，大多数一周左右时间可以痊愈，并不需要做特殊治疗，不要练瑜伽。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好，感冒期间是可以根据自己的具体症状表现进行这种瑜伽锻炼的，进行瑜伽锻炼以后出一点汗水以后感冒症状是有可能有改善的，注意根据反应进行调节是比较好的，平时注意多喝水，必要时是需要找医生使用感冒药物及时对症治疗一段时间，慢慢的好转。
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