脱发怎么办？
病情描述：我最近梳头总是掉头发，起床也是枕头有一大堆头发，请问怎么办好？
医生回答 (2)
-
-
-
栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
到了中老年出现脱发的现象，应该注意多吃点黑豆，黑芝麻，黑木耳，大枣枸杞这一类的食物调理一下这些食物能够起到生发乌发的作用，平时还应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，也注意不要熬夜过度，这些不良的生活习惯都会导致脱发的症状加重。
-
-
病情分析：
一般情况下有肾虚或者是营养不良的时候，都会导致脱发，有脱发比较多的现象，平时应该注意加强营养，多吃一些黑豆黑芝麻黑木耳，大枣枸杞这一类的食物能够有生发乌发的作用，平时还需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号