指甲有条纹怎么回事？
病情描述：我今天发现我的指甲有条纹，我很疑惑，就想问问医生，指甲有条纹怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
指甲有条纹可能是轻度蛋白质缺乏。无论是手指甲还是脚趾甲，如果出现垂直条纹，说明蛋白质摄入可能在一定程度上不足。因为很多人在饮食上有偏差，比如吃蔬菜太多，蛋白质摄入不足，蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白，富含动物蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋和瘦肉，是日常饮食中不可缺少的，而植物蛋白主要是杏仁和豆浆。建议饮食适当调整食物种类，注意豆类等食物的摄入。
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病情分析：
你好，指甲上有条纹，可能是最近熬夜维生素缺乏，缺钙造成的。首先可以吃迪巧钙片，多吃一些含钙高的食物，牛奶，豆浆，排骨汤，骨头汤等，多晒太阳，促进钙的吸收，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素，保证充足的睡眠和休息。平时多参加体育锻炼，促进全身血液循环。
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