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曲靖 副主任医师
简介：主攻痤疮及湿疹、荨麻疹、瘙痒症、接触性皮炎、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、扁平疣、脱发等常见的皮肤性病。
一、患了灰指甲，在饮食上应该对辛辣刺激性食物要忌口，主要是辛辣刺激性食物以及兴奋的饮料，会影响到交感神经的相对平衡，同时会加速汗液的排泄，这种潮湿的环境，非常有利于表皮的真菌生长和繁殖，从而会加重病情。所以患有灰指甲的患者，应该对辛辣刺激性食物忌口，以免加重病情。
二、患了灰指甲之后，对于肥甘厚味等都需要忌口，这些食物摄入会导致体内湿热，比如肥肉以及油炸食物，使身体由内化热化湿，从而加重病情，所以是不能食用。
三、患有灰指甲烟酒也都需要忌口，我们都知道烟含有尼古丁，对人体健康会带来影响，特别是烟它会刺激人的神经系统，从而会加重病情。酒中的酒精也会加重病情。
其实人们除了对某些食物忌口之外，平时也需要多吃一些帮助指甲生长的食物，多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，肉类等，可以促进新甲尽快长出。也需要坚持锻炼身体，这样才能增强指甲的抗病能力。
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