如何保养肺？
病情描述：我老公有十年的烟龄了，现在准备戒烟和保养，我想请问如何保养费肺？
医生回答 (2)
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
保养肺首先是戒烟，吸烟对人体的害处已经得到医学证实。远离污染环境，目前我国处于处于工业化环境中，环境和大气污染比较严重，出去的时候尽量戴口罩。最后可以通过食物来保养肺，雪梨、川贝、山药、百合、枇杷等食物均有较好的润肺作用。
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卫丰琴 医师
太原市尖草坪区中心医院 二级甲等
你好，首先第一就是要戒烟，然后就是多吃水果蔬菜，各种蔬菜对肺都是有好处的，然后就是多吃一些清肺的食物，比如银耳雪梨粥，川贝雪梨粥，还有可以用胖大海泡水喝，秋天的时候一定要多吃梨，秋天空气干容易引起肺燥，蒸梨是最好的润肺食品。
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