保养心脏吃什么好？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
多吃一些坚果类的食物，例如杏仁、花生，这里边都含有维生素和锌，对于调节心脏都有效果，能够降低心脏病的发生。另外也要适量的吃一些蓝莓，蓝莓对心脏起到减压的效果，可以提供适当的抗氧化物和维生素。并且也要适当的饮一些蜂蜜，蜂蜜中含有葡萄糖，能够改善血液的流动，避免心脏病的隐患。
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病情分析：
现在的情况看，保养心脏，一般可以吃些蔬菜和水果，喝些绿茶等，对于丹参保心茶是可以喝的，如果是有心慌，胸闷，胸部不舒服，认为是有心律失常，心脏神经官能症，心肌缺血等，就需要去医院就诊，明确疾病的类型，然后选择合适的方法治疗，一般都是可以控制疾病的。
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