脸上长斑怎么调理身体？
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病情分析：
人到中年之后，如果皮肤不注意保养的话，是可以出现这种皮肤长斑的现象，正常生活，注意多休息，适当的用一些护肤用品，可以很好的改善症状，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来即可，一般来说只要是护肤品用到位的话，色斑色素沉积都可以得到有效的改善，其于的来说，并没有什么很需要担心的地方，慢慢来就好。
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病情分析：
你好，脸上总是长斑，这个就需要积极寻找并去除可能的病因。如果有内科疾病的话，就要及时的治疗。注意尽量避免日晒，否则受紫外线的影响，可能就会促使长斑，外出时候使用防晒霜或者遮光剂，用化妆品的时候要慎重，平时也要保持心情乐观，注意睡眠，不要熬夜，尽量避免刺激性的食物，还有可以在医生指导下适当服用一些维生素，如维生素C｀维生素e等。
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