姨妈痛经吃什么最好？
病情描述：妹妹今天早上来姨妈了，她现在痛经特别厉害。姨妈痛经吃什么最好？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
来姨妈的时候出现痛经特别厉害，可以吃点止痛药缓解当时的症状，平时的时候还需要注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西，特别是在月经期间更应该注意忌口，不能吃凉的食物，避免加重痛经的症状。在来月经期间，也可以适量的喝点红糖姜水调理一下。
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病情分析：
你好，痛经者经期要注意保暖，避免着凉。注意多休息，不要劳累，要保持足够睡眠。饮食要吃些热性易消化食物，不要吃生冷辛辣食物。注意多喝温热水喝红糖水，避免喝凉水。注意外生殖器的清洁、勤换纸巾及勤换洗内裤，经期不宜盆浴，要保持好心情，不要有压力。
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