吃什么能降低高血压呢?
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病情分析:
高血压是由于内分泌失调或者饮食不规律引起的症状,建议适当的多吃一些芹菜或者洋葱之类的,具有降血压的效果,平时的饮食方面不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,定期去医院检测血压,如果血压控制的不太理想的话,可以适当的口服一些降压药物进行治疗,多注意休息不要熬夜。
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病情分析:
你好,高血压患者在饮食方面需要注意以下几点,一是需要注意低盐低脂饮食,避免吃一些盐分大的食物,每天食用盐控制在六克以内,避免吃一些油脂含量高的食物。二是需要多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充维生素,增强体质。三是适当的加强体育锻炼,减轻体重,能够降低血压,还能增加心肺的功能。
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