便秘喝青汁有用吗？
病情描述：网上传的喝了青汁排便很快的，那便秘喝青汁有用吗？你可以给我介绍一个办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果有便秘的情况，和青汁有一定的润肠通便的作用呢，会有一定的良好的作用，但重要的还是需要你平时整体方面的饮食调理，不能单纯的依靠这种食物来进行调理。主要是要搭配着一些蔬菜和水果，也要注意别吃一些酸辣的食物，才有利于症状的好转。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，青汁可以清除宿便、减肥瘦身、养颜美容等作用，对便秘有效果，但最好还是通过饮食进行调理，平日要注意少吃辛辣刺激易上火食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，五谷杂粮，多活动，多喝水，每天早上空腹喝一杯白开水有助于排便，养成每天定时排便的习惯。
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