便秘用什么方法最管用？
病情描述：经常便秘是什么原因啊？便秘用什么方法最管用？我可以用开塞露吗？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
便秘的常见原因有，喝水少，蔬菜水果吃得少，餐后不运动，饮食结构不合理，或者是肠道疾病比如肠结核，肠道肿瘤，肠道动力减弱等。想要解决便秘，首先从饮食改善做起，多吃韭菜，芹菜，大白菜等粗纤维，餐后适当的运动，可以吃促进胃肠蠕动的药物，来起到通便的作用。如果有便排不出来，可以用开塞露。
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病情分析：
引起便秘的原因有很多，主要是有，进食过少或饮水量少，体液分泌不足，大便干燥，也有可能是，道蠕动差，或由于缺乏体育锻炼或吃的蔬菜比较少，体内缺乏纤维素。所以纠正便秘主要是通过多饮水，多运动，多吃蔬菜，也可以使用一点开塞露，但是长期使用会有依赖性。
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