便秘吃什么好排便？
病情描述：便秘好几天了，上厕所很难受，想调理一下肠胃，便秘吃什么好排便？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果有便秘的情况的话最好是建议你能够吃一些帮助排便通便的药物的，可以促进胃肠道的蠕动或者是通过外用一些润滑肠道的药物也是可以帮助你排便的，或者是在饮食的方面多加调节，有便秘的患者，可以建议你吃一些酸牛奶或者是蜂蜜水等等。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
现在要是便秘特别严重，而且总是有排便困难时，应该可以吃一些麻仁软胶囊，或者是吃一些中药汤剂来调理，或者要是饮食上应该多吃一些水果类的食物，比如说吃一些火龙果或者香蕉之类的，都是可以有效的促进排便的，平时吃完饭应该适度的运动，可以促进胃肠的蠕动。
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