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老长痘痘怎么调理？

病情描述：我最近老是长痘痘，特别烦人，请问一下医生，老长痘痘怎么调理？

医生回答 (2)

万静 主治医师
武汉大学人民医院三级甲等

病情分析：

平时注意保证充足的睡眠，不要熬夜晚睡，保持心情愉快，以及皮肤的清洁卫生，多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及清热解毒凉血的食物。戒烟戒酒，不要吃辛辣、煎炸、烧烤等刺激性容易上火的食物，以及高脂肪油腻的食物和甜食，注意皮肤的清洁卫生，考虑慢慢就会有改善。
符军 主治医师
苏北人民医院东院二级甲等

病情分析：

总是反复出现痘痘，主要是和体内激素水平紊乱以及面部油脂分泌过多，有一定相关性。平时首先要保证规律的生活，尽量不要熬夜，要注意局部皮肤的清洁，而且在饮食上不要吃辛辣刺激以及太油腻太甜的食物。局部的痘痘可以外用维a酸软膏或者阿达帕林凝胶，也可以联合口服维胺酯胶囊治疗。

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: 万静 主治医师
武汉大学人民医院皮肤性病科; 擅长：常见皮肤疾病如痤疮、玫瑰痤疮，皮肤美容等。

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