高血压能吃燕麦片吗?
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病情分析:
可以吃燕麦片,燕麦含有丰富的维生素和钙对身体的健康有一定的好处,也可以多吃些新鲜的水果蔬菜,少吃糖和盐,减少胆固醇和脂肪类的摄入量,高血压患者可能是因为饮食因素或者是环境因素造成的,不胖患者很容易引起高血压,长时间高血压可能会造成心脑血管疾病。
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病情分析:
燕麦片是属于粗粮可以多吃,尤其是有糖尿病肥胖的人群,高血压患者是完全可以吃的。高血压的饮食保养很重要,还要坚持低盐低脂,清淡易消化,保持大便通畅,避免进食高脂肪,高热量和高胆固醇食物,养成良好的饮食习惯和生活方式,是预防高血压和控制高血压的基本措施。
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