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体寒宫寒怎么调理？

病情描述：我经常的手脚冰凉还痛经，中医大夫说我体寒宫寒，我想问问体寒宫寒怎么调理？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

宫寒的患者平时建议多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，多吃一些动物的肝脏，干果类食物等？避免进食辛辣刺激性的食物，不要吸烟饮酒，如果症状较严重的，可以对症口服附子理中丸或艾附暖宫丸进行治疗。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你可能是本身阳虚，先天禀赋不足的原因导致，一般宫寒会有手足冰凉以及痛经的症状，而且会在寒凉因素刺激的时候症状加重。是可以通过中药调理改善宫寒体质，比如可以用温阳补气，暖胞宫的中药调理，平时可用艾叶煮水泡脚，或者做艾灸疗法温经散寒。

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