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白头发是缺什么维生素？

病情描述：这个年纪的我后脑勺就一堆白发，也没有刻意去吃什么补身体，请问白头发是缺什么维生素？

医生回答 (2)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

这种后脑勺出现白头发多数考虑是因为局部毛囊有些受损，也不排除一些细菌等感染导致的，少数可能是因为体内缺乏微量元素，最好是要到医院检查一下。治疗上可以适当服用一些乌发的中成药，具体用药遵医嘱。饮食方面一定要注意营养，也可以适当多吃些芝麻之类的。
李秋锋 主治医师
河北省邢台市威县贺钊镇卫生院一级

病情分析：

年轻男性，如果后脑勺有白头发，特别多，考虑应该与遗传因素，本身体质，后天营养不均衡等因素都有一定关系，建议平时保持心情舒畅，避免熬夜，劳累，精神紧张等因素，可以多吃点黑芝麻等含有丰富亚油酸的食物，必要的话，可以去医院化验一下微量元素以除外营养不良导致的头发发白。

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