腰右边酸痛怎么办？
病情描述：我近半年来腰痛，腰右边酸痛，一疼疼一大会儿，想咨询一下腰右边酸痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种腰酸痛主要考虑是因为最近长时间久坐或者弯腰劳累导致的，也可能是平时坐姿有些不准确造成的一些肌肉劳损，最好是要到医院检查一下，治疗上也可以适当外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，平时有空也可以做一下八段锦，或者配合理疗缓解。
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病情分析：
这种情况应该是坐姿不良或是单侧肌肉劳累过度，而引起的腰肌劳损，局部炎性物质堆积，引起酸痛感。首先应该纠正不良坐姿，避免劳累，勤活动，养成正常坐姿，站姿，及睡姿。睡眠姿势以侧卧使腰部放松最好，最好患侧向下。局部可以按摩、热敷、理疗或用祛湿散寒、活血化瘀的膏药。
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