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腰腰扭伤了怎么办？

病情描述：各位专家你们好！昨天我帮爸爸扛一袋玉米不小心把腰腰扭伤了怎么办？

医生回答 (1)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

您好，我的建议如下，一：可以用外用药物，如红花油外涂，活络油等，但最后在受伤后一俩天之内。二：可在腰处热敷，但温度不要太高时间不要太长。三：多做休息可尝试一些轻微活动。四：采用针灸等传统疗法。五：可用推拿加壮骨关节丸，尼美舒利治疗。如果症状得不到缓解，请及时到医院治疗。

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