中老年人便秘吃什么好？
病情描述：舅妈最近老是便秘，我便想去买一些好的东西给她吃。中老年人便秘吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果老年人有便秘的情况的话最好是能够在饮食的方面多加调节，可以建议你多给老人吃一些新鲜的蔬菜以及水果，不要吃太多的肉类和鱼类以及太多油腻并且高脂肪高蛋白的食物，除此之外的话可以适当的帮助老人增加些体育锻炼也是可以缓解便秘的。
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病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，如果该患者有这种长期的慢性便秘的情况的话，一般主要还是，由于患者年龄增大以后这个胃肠的功能比较差，胃肠的蠕动减慢，同时又缺乏必要的锻炼，而使得大量的粪便囤积在肠道中而使其有这种便秘的情况治疗的话，建议你可以给患者啊，用一点芦荟胶囊或者是番泻叶来促进胃肠蠕动，辅助排便治疗，一般的保健品也没有这种很好的治疗便秘的效果，建议还是饮食上需要控制，多吃一些含纤维素比较高的食物
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