三岁小孩便秘吃什么好？
病情描述：小孩这几天好难受，老是便秘，请问医生三岁小孩便秘吃什么好？从饮食方面是不是可以补一下？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，一般超过三天不大便并伴有大便干硬，大便费劲的情况是可以确诊的，孩子便秘首先要考虑的是饮食不规律、挑食等因素引起的，平时要从饮食方面进行调理，多吃水果青菜多喝水，尤其是多吃香蕉和粗纤维的芹菜、韭菜等，必要时外用开塞露润滑大便，尽量避免服药。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
你家宝宝便秘可能是上火或肠道菌群失调有关系，小孩便秘可以多吃香蕉，苹果，红薯，火龙果，橙子，新鲜蔬菜等可以润肠通便缓解便秘，小孩多喝温开水，尽量不能吃上火食物，小孩饮食清淡，便秘也可以给小孩做腹部按摩，促进小孩肠道运动，减少小孩便秘。
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