经常感冒的人吃什么好？
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
经常感冒者，可能是本身免疫力比较弱引起的，属于中医体虚的情况，如气血亏虚、气虚、肺气不足等病因引起的。对于以上情况，需要使用中药进行调理，具有调虚、补益治疗为主，建议可以去中医内科诊治，辩证明确整治后使用中药调理。需要加强锻炼。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，孩子经常感冒是身体免疫力较低造成的，平日注意饮食均衡，要坚持锻炼身体，提高身体素质，多吃富含维生素c的水果蔬菜，如：苹果、柚子、西红柿、猕猴桃等，多吃优质蛋白食物，如：鸡蛋、瘦肉、牛、鱼虾、豆制品等，多喝白开水，保证充足睡眠，在流感多发季节注射流感疫苗。
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