高血压能去健身房吗?
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病情分析:
高血压患者是不可以去健身房的,不能做剧烈运动,对于高血压出现了身体肥胖,建议还是适当的散步,不能增加心脏负担,也需要警惕引起急性脑缺血或者是脑出血。老年人的运动量不能太大,一没有感觉劳累或者呼吸困难为准绳。本身血压控制不好的情况,更不能做剧烈运动,避免引起血压突然增高。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好,就你目前描述的情况。如果您父亲存在高血压,身体又胖,这种情况建议可以多活动多运动。这种情况建议低盐低脂饮食考虑,多活动多运动,对于您父亲高血压是有帮助的,可以去健身,但是不建议运动量太大建议慢跑,每天一小时就可以。
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