遗传的白头发吃什么比较见效？
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病情分析：
你好，遗传的白头发可以多吃一些含黑色素比较丰富的食物，例如何首乌、黑芝麻、桑葚、木耳等，平时也可以多对头皮进行按摩来促进头部血液循环，加速头皮细胞内黑色素的分泌，在日常饮食当中，注意不要挑食偏食，尽量保持食物的多样性和全面性，从而为身体补充足够的维生素和矿物质元素。
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病情分析：
现在主要是少白头，认为是由于家族遗传引起的白头发，对身体是有一定影响，会影响头部美观，另外与营养缺乏维生素缺乏也是有密切的关系，中医认为是气血虚弱血热，肾虚，所以对身体是有一定影响的，一般建议使用补气养血，清热凉血补肾的中药治疗比较好。
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