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怎样去白头发？

病情描述：医生你好，我今天三十多岁了，但是头上有很多白发，我感觉非常难看，请问。怎样去白头发？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

白头发比较多，可以多吃黑豆，黑芝麻，纯牛奶，鸡蛋，花生，核桃等食物，有利于生发养发的作用，不要经常熬夜，适当的放松压力，避免暴饮暴食，多参加积极向上的户外活动，每年做一次健康体检，不要经常大量吸烟，少吃生冷的海鲜以及膨化食品。
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心一级甲等

病情分析：

你好，根据您目前描述的情况，您说您今年三十多岁了，目前头上有很多白头发，这种情况考虑，现在治疗比较晚了，考虑治疗效果不太理想，但是可以应用中药来辅助调理。目前出现这种情况可以染头来改善外观，但是需要平时不要熬夜，祝您健康。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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