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高血压患者适合晨跑吗?

病情描述:高血压患者适合晨跑吗?如果每天早起都起床跑步的话,会不会使血压升高呢?
医生回答 (2)
  • 孙嘉梅
    孙嘉梅 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晨跑步对高血压是有帮助的,但是需要注意的是,尽量做慢跑、有氧运动,运动不要过于剧烈。如果运动过于剧烈的话会让血压更高,跑步对高血压的好处是因为跑步可以增强身体的代谢,而高血压的很多问题是由于代谢引起的,运动之后代谢速度变快,可以很好的控制血糖、血压、血脂等多种问题。

  • 许海霞
    许海霞 医师
    天津市和平区中医医院 二级甲等
    病情分析:

    有高血压的患者,如果你每天早上起来之后血压不高的话,你可以适当的跑步,但是速度不要太快,而且跑的时间也不要太长,坚持适度的原则就可以了,如果你早上起来血压就高的话,那不建议跑步,有可能会造成血压急速升高,严重的还可能还会出现脑血管疾病。

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孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师

鹤岗市人民医院 心血管内科

擅长:冠心病,心力衰竭,高血压病,心律失常的诊治。擅长心血管危重病人的抢救及治疗。
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