女人痛经吃什么水果好？
病情描述：我现在每次来月经都会觉得痛经。女人痛经吃什么水果好？谢谢医生。
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性月经来潮有痛经，这时要吃温性水果，不要吃寒性的水果，因为寒性水果会加重痛经。所以可以吃如香蕉、苹果、猕猴桃等。月经来潮期间需要注意保暖，要休息好，避免受凉以及剧烈活动。饮食方面，要吃容易消化的热食，不能吃辛辣或是凉的饮食。
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病情分析：
你好，根据你的描述， 女人痛经可以吃苹果， 香蕉， 猕猴桃之类的， 这些都可以有效地缓解痛经。如果痛经严重的话，可以在医生的指导下对症处理的。经期要注意休息，避免熬夜， 忌辛辣刺激的食物， 生冷的东西也不要吃，还要注意保暖，经期抵抗力下降，病毒容易入侵。
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