什么水果汁治疗便秘？
病情描述：我喜欢吃辛辣上火的东西，大便很干燥，经常蹲厕所很久才能拉出来。什么水果汁治疗便秘？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
目前这种情况应该考虑与自己的饮食习惯有很大的关系，所以这种便秘症状应该是能够慢慢调整好的。建议平常尽量多吃蔬菜水果，多吃一些含纤维素多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之类的。同时要注意适当的运动，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
你所说的这种情况是由于平时饮食习惯不好所引起的便秘，其实只要改善饮食结构就能够改善便秘的情况，建议多吃水果和蔬菜，尽量的不要吃辛辣油腻刺激性的食物，平时要多锻炼多运动，不用药物来治疗。由于体内缺乏水分食物而造成的便秘，一般不需要药物来治疗，改善饮食就可以。
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